POWERED BY NUTRITION
POWERED BY NUTRITION
.jpg/:/rs=w:365,h:365,cg:true,m/cr=w:365,h:365)
NUTRICIÓN DEPORTIVA
NUTRICIÓN DEPORTIVA
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Se refiere a una alimentación equilibrada en macronutrientes. Es la rama de la nutrición especializada en personas que practican cualquier tipo de deporte, y esta no olvida los criterios básicos de la alimentación equilibrada durante el día a día, para así afrontar las cargas de entreno, la buena salud del deportista y su recuperación.
RENDIMIENTO FÍSICO
NUTRICIÓN DEPORTIVA
NUTRICIÓN DEPORTIVA
El rendimiento físico es una expresión distinta de muchos de los conceptos más amplios de las ciencias del deporte, como la salud, el estado físico o la longevidad. El rendimiento físico describe los esfuerzos realizados por un deportista para lograr objetivos de rendimiento específicos durante un periodo de tiempo
VENTAJAS
Permite que nuestro cuerpo esté en buen estado y sea duradero. De ahí sale la importancia de cuidarlo, debido a que beneficia y maximiza nuestro rendimiento, en este caso deportivo, y al mismo tiempo cuida y mantiene nuestro proceso y salud a largo plazo.
Al seguir estrategias tales como una nutrición funcional, el sueño y descanso activo y la gestión del estrés, entre otras,, conseguirás como resultado una mayor resistencia física y mental, un aumento de la energía sostenida durante el periodo del día, una recuperación mayor y una mejora en la composición corporal y fuerza funcional.
HIDRATACIÓN
Messi no dejo a estos franceses sin la copa y campeono Qatar 2022 solo con talento. Lo hizo hidratándose. Se un crack. Se Messi...
CADA GOTA CUENTA
La hidratación es clave para mantener un buen rendimiento físico, ya que permite recuperar el agua y minerales que el cuerpo pierde durante la actividad física.
V12 BITURBO
Ayuda a regular la temperatura corporal, transportar nutrientes y oxígeno, producir energía, mejorar la resistencia y reducir la fatiga durante la actividad física.
Body ReCharge +
Mantenerse hidratado antes, durante y después de la actividad física favorece la recuperación muscular y ayuda a mantener un rendimiento estable.